Está procurando uma bela mensagem para dormir e relaxar? Então não deixe de conferir o que preparamos para você!
Você poderá ler a mensagem ou ouvi-la por meio do nosso vídeo. E, ah! Não se esqueça de compartilhar essa linda mensagem relaxante para que os seus amigos também possam vir a ter uma incrível noite de sono, ok?
Confira!
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Mensagem para dormir e relaxar profundamente
Veja a nossa mensagem para dormir e aproveite para começar a sua noite de sono da melhor forma possível:
Boa noite!
Chegou o seu momento de descanso. Aposto que você esperou muito por ele ao longo do dia… Estou certa?
E não é pra menos. Depois de tanta correria, e tanta coisa para resolver, eu sei que você se cansou.
O dia, às vezes, suga as nossas energias além da conta, não é mesmo?
Por isso, eu quero que, agora, você descanse plenamente.
Não pense nos problemas e tampouco em coisas ruins.
Mas sim, imagine uma paisagem calma, tranquila e ouça o som da minha voz.
Quero que você relaxe o seu corpo, sinta a maciez da sua cama e possa desfrutar do toque da sua coberta sobre a sua pele.
Agora, inspire e expire o ar vagarosamente, deixando os seus pulmões trabalharem sem pressa, e de uma forma leve.
É com esse relaxamento em mente que eu quero que você durma hoje.
Eu quero que você descanse de verdade, deixando de lado as redes sociais e focando na pessoa mais importante do seu mundo: você mesmo.
Que a sua noite de descanso seja incrível. Que você possa sonhar coisas lindas e acordar como se nunca tivesse experimentado o cansaço em sua vida.
Tenha uma maravilhosa noite de sono!
Gostou da nossa linda mensagem? Esperamos que sim. Mas não saia ainda! Temos também a versão em vídeo para que você possa descansar tranquilamente. Confira a seguir.
Vídeo de mensagem para descansar e relaxar
Se você quer aproveitar para ouvir uma mensagem enquanto fecha os olhos e relaxa a mente, dê play no nosso vídeo e aproveite:
Esperamos que a nossa mensagem possa ter servido de gatilho para uma boa noite de descanso. Lembre-se de se desconectar dos problemas e de tudo aquilo que possa atrapalhar o seu foco no sono.
Tente imaginar situações mais positivas, além de pensar em momentos que trazem alegria e bem-estar. Desse modo, você aumenta as chances de ter mais descanso.
Uma boa noite!
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